Etre capable d’exprimer ce que l’on ressent, ce que l’on désire, et ce que l’on refuse est l’une des clés importantes du succès, dans sa vie personnelle et professionnelle. C’est le moyen de se faire écouter et respecter, de trouver un équilibre dans sa relation avec les autres.

Cette attitude passe par une meilleure conscience de ses comportements, par la compréhension du fonctionnement de ses émotions, véritables outils d’aide à la décision.

Objectifs de cette formation :

  • Avoir une plus grande lucidité par rapport à ses comportements et à leur impact sur les autres.
  • Apprendre à s’affirmer et à tirer parti de ses émotions pour être plus efficace professionnellement.

Le contenu :

  • Connaitre les comportements types.
  • Faire l’autodiagnostic de son assertivité.
  • Décoder les principales émotions pour mieux les accepter.
  • Identifier son scénario de vie.
  • Apprendre à dire non.
  • Découvrir les cercles de croissance.
  • Poser une demande claire.

Public :

  • Toute personne désireuse de développer sa conscience émotionnelle afin d’avoir une implication et une présence personnelle bien adaptées à chaque situation.

Le tarif :

  • 280 € pour les entreprises (franchise de TVA)
  • 160 € pour les particuliers, sur fonds personnels.

Organisme enregistré sous le numéro 82380430938,
cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat.